Comida Sana Salud Total

Este libro único contiene una incalculable riqueza de conocimientos sobre los alimentos y la salud. El Doctor Yogi Bhajan, autor de más de 30 libros, combina practicas médicas milenarias de la India, su experiencia, como maestro en el arte de la curación y además como chef de cocina. Qué comer, cuándo comer, cómo comerlo y por qué comerlo, -además de pautas simples y de sentido común- sobre como preparar, servir y digerir los alimentos que consumimos. El libro contiene secciones informativas sobre los alimentos especiales para hombres, mujeres y niños, con recetas y recomendaciones que no se encuentran en otros textos. También incluye remedios alimenticios que pueden ayudar a curar afecciones comunes como resfríos, gripe, artritis, constipación, impotencia, indigestión, dolor de espalda, problemas del hígado y otros. Si usted está tratando de ser saludable o conservar su salud, este libro será su invaluable compañero.