Bella y Esbelta

Hoy en día, tanto la tensión como el sobrepeso, son problemas comúnmente aceptados por nuestra sociedad. Frecuentemente dichos problemas vienen acompañados, además, de bajos niveles de energía, inestabilidad emocional y una sensación de insatisfacción en general.

Las series de ejercicios de Kundalini Yoga contenidas en este manual ofrecen una alternativa pra todas aquellas personas que buscan un equilibrio físico y emocional.

Editorial: NAM Publishers.