La relación maestr@-alumn@ y su contexto, seguridad y resonancia

La meditación a veces puede parecer que es el ingrediente que falta en la vida o la respuesta a todos los problemas. En estos días hay estímulos para meditar diariamente, provenientes de muchas direcciones. Su médico podría incluso recomendarlo y sugerirle que haga más ejercicio y coma más verduras. Este artículo explora cómo los profesores de yoga en todas partes pueden beneficiarse al comprender las formas en que la enseñanza de la meditación tiene una ubicación ética especial propia. El contexto único de una relación estudiante-maestro saludable y cómo se enseñan las meditaciones proporciona un lugar claro para la transformación y el crecimiento. El papel del "maestro" dentro del corazón y la mente del estudiante agrega valores fundamentales al practicante de la meditación.

Este artículo explora cómo, cuando se enseña meditación, la naturaleza pura de este acto toca al estudiante justo entre la respuesta de su sistema nervioso parasimpático y simpático. La naturaleza íntima de la meditación requiere una entrega ingeniosa y ética. ¿Cómo podemos nosotros, como profesores de yoga, proceder con la precaución necesaria, reconociendo que el impacto potencial es tan poderoso? ¿Cómo se hace esto dentro del marco de una sana relación estudiante-maestro? El pulso del latido del corazón, la profundidad de la respiración y el funcionamiento del nervio vago están profundamente entrelazados en el arte de enseñar meditación y conectados con la respuesta de apego humano¹. Funciona cuando los maestros captan la profundidad del impacto de su posición y las oportunidades de crecimiento... y cuando los maestros enseñan desde un lugar de altruismo y apoyo al estudiante y no para beneficio personal.

¿Has pensado en cómo la meditación parece ser la cosa más maravillosa del mundo? Muchos entusiastas del yoga sienten un entusiasmo absoluto por compartir lo que saben porque su experiencia y creencia en los efectos positivos de la meditación son muy fuertes. Los profesores de yoga enseñan desde un lugar de inspiración personal; qué increíble se puede sentir hacer yoga/meditación, cuántos cambios positivos han ocurrido en sus vidas gracias a ello. El celo y la inspiración del maestro se entrelazan con el anhelo de aprender de los estudiantes; pueden estar buscando ayuda para mejorar su vida y encontrar su camino espiritual. Esto puede dar como resultado una "conexión" saludable o un enclavamiento dañino; saludable cuando el maestro mantiene los límites éticos de su influencia o dañino si el maestro se involucra personalmente con el alumno.

Esta es la razón por la cual el viaje puede parecer un ajuste perfecto o incluso una sensación de "kismet", donde la mano encaja tan bien en el guante. El estudiante puede sentirse profundamente conectado con "su" maestro. Afortunadamente, hay muchas maneras en que un maestro puede apoyar a un estudiante, siempre y cuando estén conscientes de no explotar esta confianza. Los profesores pueden tener cuidado de prometer demasiado los beneficios de una práctica o aprovecharse de un estudiante que puede ser susceptible de influencia. La presencia del maestro, las breves charlas inspiradoras y el contexto que se suman a la experiencia, juegan un papel importante para apoyar la dirección del estudiante como practicante. Un maestro fundamenta la experiencia de meditación, brindando un marco de referencia, circunstancias y entorno que agregan valor a la vida del estudiante. El maestro revela un significado claro y asiste al estudiante en la aplicación de la meditación a su vida.

Simultáneamente, los maestros caminan sobre una línea muy fina para evitar cruzar los límites y decirles a los estudiantes "cómo" vivir sus vidas o qué valor atribuir a esta práctica. Este es un acto de equilibrio y está lleno de potencial para errores éticos, considerando que el alcance de la práctica² para los profesores de yoga es principalmente "instrucción de yoga/ejercicio".³ Debido a las características únicas de la relación estudiante-profesor, donde la confianza del estudiante en el maestro puede ser profundo, es mejor que los maestros de yoga permanezcan atentos para que no ocurran violaciones de los límites o presión indebida sobre la confianza del estudiante.

Digamos que un profesor de yoga, "José", ofrece una clase y muchos estudiantes después tienen preguntas. José felicita a una estudiante, Alma, por lo bien que lo hizo con algunas posturas difíciles. Por sí mismo, esto podría ser de apoyo y apropiado, pero señalarla nuevamente para recibir elogios especiales (una especie de "bombardeo de amor") puede ser una preocupación real. Es común que los estudiantes coloquen a un profesor de yoga en un "pedestal" virtual. Como José sabe que nunca puede estar seguro del grado de confianza o respeto que tiene un estudiante, puede "pisar los frenos" para recibir más cumplidos. No aprovecha la posibilidad de que Alma lo esté "idolatrando". En cambio, puede incluso recordarle directamente al estudiante cuando sea apropiado "no pongas a ningún profesor de yoga en un pedestal, esta práctica es realmente sobre ti y tu crecimiento, no sobre ningún profesor en particular".

Si José no fuera tan consciente de los límites éticos, los cumplidos y elogios continuos podrían comenzar a sentirse como un coqueteo o una invitación a una relación íntima para Alma. Esto no significa que un profesor de yoga nunca deba elogiar a un estudiante, pero aquí se puede tener precaución. Los límites se vuelven especialmente borrosos (o cruzados) cuando la confianza y el apego de los estudiantes también comienzan a evocar los sentimientos de romance de José.

La realidad para un maestro de yoga es que, debido al desequilibrio de poder inherente en relación con los estudiantes, no existe el consentimiento de ningún estudiante para una relación romántica o personal con el maestro. Es una dinámica en la que una persona mantiene a la otra en un lugar más alto de confianza y estima, confiando en que la otra le proporcione algo por lo que tiene un profundo anhelo (por ejemplo, guía espiritual, un camino hacia la "pertenencia"). El que está en la posición de "confiado" o "dependiente" puede temer desagradar al maestro y también tener el deseo de complacerlo. Incluso si el estudiante "parece" estar de acuerdo con las propuestas románticas, no hay "consentimiento". Los sentimientos y el deseo de complacer del estudiante lo hacen más vulnerable y dependiente, e inhibe cualquier capacidad para consentir libremente las relaciones sexuales o cualquier otro tipo de intimidad personal.

Una relación íntima saludable es entre dos parejas iguales. Si un maestro y un alumno entablan una relación romántica, automáticamente se desequilibra y trastorna el viaje de aprendizaje del alumno. Es una violación de la sagrada confianza en la relación estudiante-maestro. Los profesores de yoga deben cumplir con estándares éticos más altos de lo que normalmente se requiere, tanto social como legalmente, al igual que los médicos, maestros, ministros y terapeutas están sujetos a estándares más altos y se les prohíbe tener relaciones personales o íntimas con cualquier paciente, estudiante, congregación. miembro o cliente. Tal relación puede ser una violación profunda y resultar en muchos años de trauma y daño.

Influencia indebida

Un maestro puede cruzar fronteras de muchas otras maneras. Por ejemplo, consideremos por un momento el final de una clase de yoga después de la meditación. Los estudiantes están en un estado muy sutil. Se sienten refrescados, en un estado de unidad, y están abiertos, incluso susceptibles, a sugerencias. 

Consideremos ahora al profesor de yoga que acaba de terminar una clase con una meditación muy profunda. Ella señala el horario de clases y les informa brevemente a las personas sobre los próximos talleres y luego agrega: "Hay información sobre algunos retiros excelentes y otros eventos en la pared del fondo si está interesado. Reunámonos en el vestíbulo y compartamos algunas galletas y té. Me encantaría saber cómo experimentaste esta meditación". Este profesor deja la elección de asistir al retiro en manos de los alumnos, sin ejercer ningún tipo de influencia indebida sobre el alumno. También les da a los estudiantes la oportunidad de conectarse a tierra después de una meditación profunda. Ella vuelve a enfocarse en aprender a meditar y se centra en su experiencia en lugar de sus propias necesidades personales para llenar el retiro.

Hay muchas formas en que un maestro puede influir en un alumno: sus palabras, los valores que comparte, cómo organiza y apoya a la comunidad... Todo esto juega un papel fundamental en la experiencia y la enseñanza de la meditación.  Influencia por la cual una persona es inducida a actuar de otra manera que no sea por su propia voluntad o sin la debida atención a las consecuencias.

Pisando el freno: Enseñar meditación con precaución

Como maestro o guía de meditación, está apoyando la capacidad de las personas para practicar el cuidado personal. Si pensamos en cuán pocos de nosotros tuvimos un padre que nos enseñó cómo "autorregularnos" y cuán crítica e importante es esta habilidad para la vida, vemos la posición única en la que se encuentra cualquier maestro de meditación. Están llenando un vacío en la vida de una persona y compartir dirección y valores de vida en un momento en que el estudiante está muy "abierto". El contexto dentro del cual un practicante aprende a meditar, las interacciones con los maestros y con los compañeros son parte de la configuración de la experiencia de la meditación, su significado y cómo se integra e interpreta la experiencia. 

Pero esto, de nuevo, es la misma razón por la que se debe tener precaución. Los maestros que aplican los límites éticos apropiados, al darse cuenta de la apertura y vulnerabilidad de los estudiantes, sirven al estudiante sin riesgo de explotación.

El peligro de la meditación como “la respuesta a todo”

A medida que la sociedad evoluciona, más y más personas aprenden a meditar y se convierte en una parte fundamental de la vida. Puede haber una tendencia a promover todas las prácticas alternativas u orientales como "LA" respuesta. Suele enmarcarse dentro de prácticas orientales como la meditación, el Qi Gong o la acupuntura, como la solución definitiva a los problemas de la vida. Pero en realidad, considerar las prácticas orientales como el mejor "camino" o como "LA" respuesta podría ser un perjuicio. 

CONCLUSIÓN

Cuando un profesor de yoga aplica la ética a su práctica docente, puede sostener el contenedor para el estudiante y usar su influencia de una manera que apoye al estudiante en un empoderamiento genuino, sin correr el riesgo de sobrepasar o controlar demasiado. Llevar un estudio cuidadoso de la ética a la ecuación de la enseñanza de la meditación y el yoga es imprescindible para la salud y el beneficio del estudiante y respalda los mejores resultados para todos los involucrados.

La forma en que el maestro enmarca la práctica de la meditación no como "LA" respuesta sino como una posible opción para mejorar la vida; juega un papel clave en la integración de los estudiantes de la experiencia de meditación. Cada estudiante está aportando tanta experiencia individual a su práctica que la capacidad del maestro para modelar la apertura, la receptividad y el respeto por la práctica, así como por el estudiante, permite una integración profunda del material.